Como tenho partilhado com vocês ao longo das ultimas semanas, não ando muito organizada em termos de snacks 🤷♀️ Adoro ter panquecas e muffins para os meus lanches, mas não tem dado.
Entre sestas não dormidas, noites desafiantes, consultas, lida da casa (calma, não me estou a queixar… só estou a partilhar a minha vida com vocês) não tenho conseguido cozinhar muito. Na terça fiz um direto e fiz varias receitas de panquecas, o que já ajudou (podem ver no IGTV) 🥞
Acho importante aceitarmos isso e não querermos ter tudo controlado… porque na verdade, há sempre solução. Não tenho os meus snacks cozinhados, tenho flocos de aveia, iogurtes, fruta, frutos secos, fruta desidratada, ovos cozidos… 👌 Ah e tal mas depois farto-me de estar sempre a comer o mesmo: malta, tudo depende do mindset… se tem de ser, tem de ser 👌 Sinceramente, acho que só nos fartamos do que convém 😅 ahah
#1 Facilitem: A farinha e a fruta que tenham… juntam ovo e sai panqueca ou bolo na caneca. Mais simples não há ✌
#2 Aceitem: Se não há tempo, não há. Paciência. Não vou deixar de ir correr para fazer panquecas 😅 E mesmo assim ir correr tem sido difícil 🤦♀️
#3 Aproveitem o tempo que têm: quando estão a almoçar ou jantar, ponham ovos a cozer. Quando ligarem o forno, façam panquecas 🥞
… mas, COMAM 😅 Senão o fim da tarde é bonito é 😅
Como é que gerem os lanches por aí?! É o que há ou não ficam satisfeitos? 👇 Para quem não tem ideias de pequenos-almoços e snacks, tenho um ebook com 50 receitas para puderem ir sempre variando, que tem o valor de 2,5€. Podem adquirir aqui.
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha
