Batido bem cremoso e docinho para começar o dia, antes de mais um dia de trabalho!
A receita não tem nada que saber, é só guardarem para depois experimentarem desse lado:
- Juntar num recipiente: 1 iogurte natural, 1/4 de abacate e 1/2 pêssego.
- Triturar tudo com a varinha mágica e juntar um pouco de água para não ficar tão grosso.
- Colocar na tigela e servir a gosto
Banana, framboesas, manteiga de amendoim e mix de amêndoa e côco foi a minha escolha.
Não se esqueçam de me seguir no Facebook, Instagram, Youtube ? Além disso, para estarem sempre a par de todas as publicações, receitas e workshops, subscrevam as notificações no site, que é só carregar na campainha do lado direito em baixo na página principal do site. Para saberem informações sobre as consultas de nutrição ou marcações, é só enviar email para mariagama@poetenalinha.pt.
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.
Subscreva o Blog via Email
Ebooks
Testemunhos
Os mais vistos
Bolo de laranja
Como saber se os alimentos têm açúcar
