Trago-lhe um pequeno-almoço super saboroso e aprovado por todos cá em casa: se deixássemos o Vasco comia tudo sozinho.
Se quiser mais ideias de pequenos almoço tem disponível o ebook com 50 receitas de pequenos-almoços.
Eu gosto de batidos cremosos e à colher em vez dos mais líquidos. E por aí?
No processador de alimentos juntei flocos de aveia, sementes de chia, água, dois iogurtes, frutos vermelhos, banana e canela. Triturei tudo.
Servi e por cima juntei maçã e manteiga de amendoim.
Aprovado?! Por aqui, apesar de ainda estarem manhãs frias, sabe-nos muito bem!!!
Precisa de mais ideias? Tem aqui.
