Bolachas de Banana (Bebé de 9 Meses)

Sente que está sempre a oferecer o mesmo lanche ao seu bebé? Apresentamos umas bolachas adequadas para toda a família. 

O bebé deve contactar com o maior número de alimentos possível. Por este motivo gostamos de lhe dar ideias diferentes para o lanche do seu pequeno. 

A partir dos 9 meses pode incluir esta receita na alimentação do seu bebé!

Ingredientes:

• Flocos de aveia finos (180g);
• Bananas (2);
• Manteiga de amendoim cremosa (2 colheres de sopa);

Procedimento:

1. Pré-aquecer o forno a 180ºC;
2. Esmagar as bananas com um garfo. Juntar os flocos de aveia e a manteiga de amendoim cremosa. Misturar bem;
3. Forrar um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal. Moldar as bolachas com as mãos e colocar no tabuleiro;
4. Levar ao forno por 15min ou até as bolachas ficarem prontas.

Para um lanche completo e nutritivo ofereça ½ iogurte natural gordo + uma peça de fruta + 1 a 2 bolachas (dependendo do tamanho).

Gostou desta ideia? Partilhe connosco as bolachas do seu bebé!

Se precisar de apoio para diversificar a alimentação do seu bebé, a Nutricionista Débora Lopes pode ajudar!