Search
Close this search box.

Bolo na tigela de maçã

Bolo na tigela… fácil mais fácil não há!

Antes de mais, se não tiver todos os ingredientes disponíveis faça com o que tiver em casa para facilitar. Depois, pode sempre duplicar ou triplicar a receita para dar para mais dias e/ou para a família toda! Adorei esta receita e ficou mesmo saborosa.

Ingredientes:

  • Farinha de aveia
  • Maçã (1) 
  • Ovos batidos (2)
  • Iogurte (2 colheres de sopa)
  • Manteiga de amendoim (1 colher de sobremesa)
  • Canela (1/2 colher de chá)
  • Fermento (1 colher de café)

 

Modo de preparação e confeção:

  1. Misturar tudo (deixar apenas 1/2 maçã para colocar por cima) e levar ao microondas cerca de 3 minutos.
  2. Para os mais gulosos, pode colocar manteiga de amendoim por cima .


Vai experimentar? Eu ADOREI!
Pode também ver as minhas outras ideias de pequenos-almoços aqui.

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

Clica em saber mais e marca a tua consulta!

Subscreva o Blog via Email

Introduza o seu email para subscrever o blog e receber notificações de novos posts por e-mail.

Ebooks

Os mais vistos

Subscreve a Newsletter

Segue-me

Instagram

Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Abrir chat
Precisas de ajuda?
Olá! Posso ajudar-te?