Espetadas de atum e legumes

Veja só como é tão fácil, fazer combinações novas entre alimentos e conseguir ter  refeições variadas! Hoje deixo-lhe uma receita de espetada de atum e legumes. 

Ingredientes:

• Bifes de atum (2 bifes | 250g)
• Abacaxi q.b
• Pimento (1/2)
• Cebola roxa (1)
• Sal q.b

Modo de preparação e confeção:

1. Pré-aquecer o forno a 180ºC;
2. Começar por cortar em cubos os bifes de atum, o abacaxi;
3. Lavar o pimento e a cebola e cortar de forma a conseguir distribuir pelos espetos;
4. Colocar alternadamente, atum, pimento, abacaxi e cebola, fazendo esse processo até terminar a espetada; 
5. Levar ao forno cerca de 20 minutos e está pronto a servir. 

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