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Sobremesa de fim-de-semana: mousse de cacau e amendoim

Receitas de sobremesas

MOUSSE DE CACAU E AMENDOIM, a sobremesa que ficou ótima!

Vamos lá à receita para experimentarem este fim-de-semana? Para quem for mais guloso é apenas uma questão de adicionar mais banana, por exemplo.

Tenho um E-book com 30 receitas sobremesas saudáveis que já me andavam a pedir há imenso tempo. Assim, ficam com uma compilação de várias receitas para ajudar na cozinha. 

 

Ingredientes:

  • Iogurte natural (500g)
  • Cacau puro em pó (2 colheres de sopa rasas)
  • Manteiga de amendoim crunchy/com pedaços (4 colheres de sopa) 
  • Banana madura (1)

Modo de preparação:

Não há nada mais simples: é só juntar todos os ingredientes no processador de alimentos e triturar até se obter uma mistura homogénea e cremosa. Colocar em frascos, levar ao congelador para ficar mais fresco e… está prontinho!

Que lhe parece? Vai experimentar?

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

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