Depois de um mês da grande estreia do Programa (Re)Começa, iniciámos um novo tema já dia 1 de março, segunda-feira. Quem quiser fazer a sua inscrição, pode fazê-lo , aqui, uma vez que é de subscrição mensal e assim, desde que entram, têm acesso durante 4 semanas. O programa (Re)Começa tem como objetivo promover a aquisição de hábitos alimentares adequados, e a adoção de um estilo de vida mais equilibrado, desconstruindo a ideia de que apenas com uma dieta restritiva podemos perder peso, ou ser mais saudáveis. Neste programa têm direito a um ebook gratuito por mês, aulas zoom todas as semanas, uma aula prática por mês, grupo privado do facebook e ementas todas as semanas, com as respetivas receitas e lista de compras.
Além disso, agora estão disponíveis mais dois programas de subscrição, e que pode escolher qual deles fará mais sentido para si.
No programa Desafia-te, haverá uma ementa por semana com as respetivas receitas e lista de compras, materiais para download e um documento em excel com todas as receitas do meu blog que permite fazer uma ementa automaticamente, com o valor mensal de 15€. Pode fazer a sua subscrição aqui.
No Programa Ementas Semanais terá incluído, como o seu nome indica, uma ementa por semana com as respetivas receitas e lista de compras, e tem o valor de 5€ mensais. Pode fazer a sua subscrição aqui.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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