Search
Close this search box.

Pacote de ebooks “regresso à rotina”

❌ Precisas de motivação para regressares à tua rotina?

 
❌ Não sabes como voltar aos teus hábitos saudáveis sem ser uma dor de cabeça?

Conhece o meu novo pacote de ebooks com várias ferramentas que te podem ajudar! Fiz uma compilação de vários ebooks e planners com o objetivo de facilitar a tua vida neste regresso ao trabalho.

Neste pacote de ebooks podes encontrar:

✅ Documento em excel com 340 receitas e que te permite fazer uma ementa automática

✅ Guia de rotulagem, para te ajudar a fazer compras mais conscientes e equilibradas

Check list como voltar à rotina

Planner de ementa semanal para construíres a tua ementa

Planner de lista de compras para construíres a tua lista de compras

✅ Lista de compras geral, que podes adaptar à tua realidade

                                                 … e ainda, como bónus, a ementa mensal de setembro! 

O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao teu ritmo. Mais de 30h gravadas sobre planeamento semanal, rótulos alimentares e perda de peso.

 

Clica em saber mais e aproveita esta oportunidade!

Subscreva o Blog via Email

Introduza o seu email para subscrever o blog e receber notificações de novos posts por e-mail.

Ebooks

Os mais vistos

Subscreve a Newsletter

Segue-me

Instagram

Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Abrir chat
Precisas de ajuda?
Olá! Posso ajudar-te?