Panquecas de cacau

Queres umas panquecas para o pequeno-almoço?! SIMMMMM ?

Um pequeno-almoço que preparas em cinco minutos, fazes o empratamento, tiras foto e delicias-te! Ficaram bem redondinhas e fofinhas como se quer, e para experimentarem desse lado:

Ingredientes:

• 5 colheres de sopa rasas de farinha de arroz
• 1 colher de sopa de cacau puro
• 1 colher de sopa de farinha de linhaça
• 1 ovo inteiro
• 50ml de claras

Modo de preparação e confeção:

• Juntas todos os ingredientes numa tigela e envolves bem até ficar uma mistura homogénea e bem cremosa. Numa frigideira antiaderente bem quente, colocas uma colher de sopa cheia (e baixas o lume para minimo).
• Deixas cozinhar e quando formar bolhinhas à superfície viras para fazer do outro lado ?

Não tem nada que saber!

Recheias a gosto, sentas-te à mesa e delicias-te ? Comemos com manteiga de amendoim (uso a prozis, e têm 10% de desconto se usarem o código poetenalinha para fazer as vossas compras online, aqui), lascas de côco, framboesas e banana ? Receita aprovada?! Combinações maravilhosas desse lado?! ?

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