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Pão na frigideira

Hoje temos pão na frigideira super fast de fazer! Há quem me pergunte pela manhã ‘o que é que é o meu pequeno-almoço?’ 🙂 Despacho-me, ponho mãos à obra e sai um granda petisco. E este pãozinho não tem nada que saber (como a maioria das minhas receitas)

Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 2 colheres de sopa de farinha de linhaça
  • 2 ovos
  • Sementes de girassol q.b
  • Sementes de abóbora q.b

Modo de preparação e confeção:

  • Juntas todos os ingredientes numa tigela e misturas bem até ficar envolvido.
  • Numa frigideira anti-aderente bem quente, colocas 2 colheres de sopa do preparado e pões sementes de girassol e abóbora por cima.
  • Deixas cozinhar e depois viras do outro lado.

PRONTO 🙂 Acompanhas ao teu gosto com o que mais gostas! Manteiga de amêndoa, queijo fresco, fruta, frutos vermelhos… são sempre boas opções!

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