Com vontade de um batido ou papas, como lhe queiram chamar, saiu uma receita nova que faz uma manhã feliz! Aqui fica a receita para experimentarem desse lado!
Ingredientes (para dois):
- Flocos de aveia (4 colheres de sopa)
- Bebida vegetal (150ml)
- Banana (1)
- Sementes de chia (1 colher de sopa)
- Farinha de linhaça (1 colher de sopa)
Modo de preparação e confeção:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador da kenwoodportugal até ficar bem homogéneo
- Servir com framboesas, sementes de abóbora, avelãs, pepitas de cacau cru e manteiga de amêndoa prozis (já sabem, com o código poetenalinha têm 10% de desconto e há uma campanha até hoje em que em compras superiores a 30€ recebem uma quinoa à escolha)
O R. aprovou e daqui a mais uns meses vou ser andar a fazer para três ? Como eu digo, já ando a treinar ?
E que bem que se começa o dia com um prato destes, nutritivo e cheio de cor ??
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!
