Para quem quiser variar os seus pequenos-almoços e/ou lanches, aqui ficam mais uma ideia para vos ajudar!
Ingredientes:
- Flocos de Millet (4 colheres de sopa)
- Leite magro (100 ml)
- Sementes de chia (1 colher de chá)
Modo de Preparação e Confeção:
- Coloca num tacho os flocos de millet e adiciona o leite, mexendo devagar até cozinhar os flocos. Podes adicionar sementes a gosto.
Fica pronto e podes acompanhar com 1 peça de fruta ou frutos vermelhos.
