Já utiliza alguns destes legumes?
Como sabe, estou sempre a falar em #descomplicar a nossa vida de casa e por isso acho que os legumes congelados são ótimos aliados.
Dias sem paciência, sem tempo ou sem nada pronto, garantem que os conseguimos manter às refeições.
Cá em casa temos sempre 2 ou 3 embalagens para quando é preciso e é num instante tanto para cozer como para saltear com alho e azeite.
Andamos numa vida sempre tão stressada, que todas as formas de conseguirmos facilitar um pouco a nossa alimentação (já que temos de comer todos os dias), são bem-vindas.
Quais são os seus truques para facilitar a vida aí em casa?
Veja na imagem abaixo algumas das opções interessantes do ponto de vista nutricional que encontra facilmente em diversas cadeias de supermercados:
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.
Subscreva o Blog via Email
Ebooks
Testemunhos
Os mais vistos
5 truques para fazer sopa
4 estratégias para facilitar o consumo de água
