Quando o problema é a batata na sopa! Ou não…

Também és #teamsopa?! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

A dúvida constante…posso comer sopa com batata?! Para mim, sim, CLARO!

Quando falo de sopa com batata é diferente de falar de sopa embatatada 🤣🤣

Além disso, se uma sopa com batata me ajuda a não comer um rissol ou um croquete, podem crer que é uma ótima troca, como podem ver 👊 Precisas de ideias de receitas de sopa? Vê este ebook com 20 receitas de sopa. 

Todos os problemas viessem da batata na sopa 🤦‍♀️

Desde há uns anos que como sopa em restaurante: ou sou eu que tenho uma grande sorte, ou então a sopa que costumo comer é bem boa 🍵

E por aí? Também comes sopa com batata ou ficas sempre na dúvida?

Grupo de Desafios | Começamos dia 3 de abril

Para ter uma alimentação saudável e perder peso não precisa de entrar em dietas restritivas e complicadas. Por vezes basta mudar pequenos hábitos alimentares para que tudo se descomplique e se torne mais fácil! Neste desafio espera-se que em 28 dias seja capaz de mudar pequenos hábitos diários, mudando a sua alimentação para sempre. Com a motivação que precisa e com a companhia de pessoas que têm o mesmo objetivo, vamos conseguir!

 

Vai ter acesso a:

  • 28 dias, 28 desafios (1 desafio por dia)
  • Plataforma de aluno onde serão disponibilizados conteúdos
  • Documentos para complementar os desafios
  • Grupo privado no WhatsApp
  • Ementa todas as semanas com as receitas e lista de compras incluída
  • Ebook Guia Prático Rotulagem Alimentar
  • Ebook 50 Receitas de Peixe
  • Ebook 30 Receitas Muffins Saudáveis
  • Estratégias para emagrecer SEM passar fome
  • Estratégias para planear as suas refeições
  • Acompanhamento e motivação diária por 2 nutricionistas*

 

BÓNUS:

  • 340 Receitas + Ementa Automática (Excel)
  • Webinar para partilha e dúvidas (dia e hora a definir)

* O acompanhamento pelas nutricionistas não é individual, mas sim no grupo de WhatsApp para dúvidas e motivação

* Este programa só se irá realizar com um mínimo de 20 inscrições.

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