3 INGREDIENTES e temos queques de banana ?
Eu sei que gostam destas receitas simples e rápidas, e por isso mesmo fica aqui mais uma!
Quando tiverem bananas bastante maduras já sabem… ou congelam, ou aproveitam e fazem estes queques num instante!
Ora vejam ?
– 100g de flocos de aveia
– 2 ovos
– 2 banana maduras
– Juntar todos os ingredientes numa tigela e envolver bem (podem fazer também no processador de alimentos).
– Colocar em formas de silicone e levar ao forno 20 minutos a 180⁰C ✌
Podem guardar no frigorífico ou congelar ☺️ Aprovam?!
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.
Subscreva o Blog via Email
Ebooks
Testemunhos
Os mais vistos
Bolo de laranja
Como saber se os alimentos têm açúcar
One Response
Aprovadissimo ??