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Queques de laranja e banana

Que tal uma receita de queques de laranja e banana

O Vasco pede-me este género de queques várias vezes e eu adoro fazer-lhe a vontade. É uma forma de ter algo simples e prático para lhe dar ao pequeno-almoço ou ao lanche, e apenas adoçado com fruta, como eu gosto. 

Nesta receita optei por usar laranja e banana que por si só já dá um paladar agradável, mas juntei também coco ralado e canela que dá um twist diferente. 

Deixo-lhe já a receita para que possa experimentar durante esta semana.

Ingredientes:

  • Flocos de aveia (200g)
  • Leite magro (150ml)
  • Sumo de Laranja (1)
  • Ovos inteiros (2)
  • Coco ralado (10g)
  • Banana (1)
  • Azeite (1 colher de sopa)
  • Canela a gosto

 

Modo de preparação e confeção:

  1. Pré-aquecer o forno a 200ºC.
  2. Misturar todos os ingredientes utilizando uma liquidificadora ou uma varinha mágica;
  3. Distribuir a massa por formas de silicone, colocar uma rodela de banana por cima e levar ao forno a 180ºC durante cerca de 25 minutos.

 

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