Hoje saí na Revista + Saúde & bem-estar, a revista que vem com o Diário de Notícias. Partilho um pouco do meu dia-a-dia, as minhas rotinas e falo também dos meus treinos! Se quiserem saber mais já sabem, é só comprarem o DN hoje e lá estará!
Espero que gostem!
Este foi o meu pequeno-almoço depois da minha corrida às 7h00 da manhã, ovos estrelados sem gordura, abacate, banana, framboesas e sementes. A acompanhar, iogurte natural com o ´molho´dos frutos vermelhos. Uma maravilha!
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!
