Contem-me lá uma coisa… agora estando em casa leva-vos a quererem comer mais coisas doces? Como é que têm gerido isso aí por casa? Por aqui admito que até não nos tem apetecido muito esse tipo de snacks!
No entanto, sei que é um desafio. E por isso mesmo, em vez de fazermos opções não tão saudáveis, vou deixar-vos algumas ideias do que podem preparar para quando vos apetecer!
- Bolachas de arroz com cobertura de chocolate (uso estas da prozis. Já sabem que com o cupão POETENALINHA têm 10% de desconto)
- Frutos secos com chocolate preto derretido por cima
- Fruta desidratada (uso esta)
- Panquecas (receitas aqui) com manteiga de amendoim
- Cajus torrados com fruta desidratada
- Tâmaras com uma noz no interior
- Tarte de maçã saudável (receita aqui)
- Mousse de cacau e amendoim (receita aqui)
- Bolachas de cajus (receita aqui)
- Bolo de iogurte (receita aqui)
Espero que ajude! Têm tido muitos apetites?
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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