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Waffles de aveia

Uma ótima opção ora para pequeno-almoço, ora para lanches. Podem fazer em grande quantidade, congelar e assim já dá para mais vezes durante a semana. Podem levar na vossa marmita e ficam com um lanche saboroso e diferente.

Ingredientes:

  • Flocos de aveia (3 colheres de sopa)
  • Ovo (1)
  • Água, leite magro ou bebida vegetal (100ml)
  • Banana (1)

Modo de preparação e confeção:

  • Junte todos os ingredientes num recipiente e triture com a varinha mágica;
  • Depois é só colocar na máquina de fazer Waffles e já está… um instante 🙂

Hoje acompanhei com uvas, iogurte, sementes e claro… canela 🙂

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!

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