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Massa de frango com molho de coentros

E para o jantar tivemos massa de frango com molho de coentros, e puré de maçã com amêndoas para terminar 🤗 A acompanhar a refeição, brócolos cozidos… já sabem! Hoje não me apetecia cozinhar mais nada, foram mesmo os brócolos congelados para dentro da panela com água a ferver 🤦‍♀️ Estou cansada… também tenho destas coisas 😅 Agora estou mesmo confortável a escrever para vocês… sentada no meu ‘não sofá’, ou seja, mais propriamente no chão 😅🤦‍♀️ Este fim-de-semana vamos ter de nos pôr na cozinha a preparar refeições para a próxima semana… organizar vida para facilitar o #teletrabalho nesta #quarentena 👌

Vou querer fazer 👇

– Papas de aveia no forno (receitas aqui)

– Panquecas (receitas aqui)

– Muffins (receitas aqui)

– Perna de peru no forno (receitas aqui)

– Grão com legumes (receitas aqui)

… Mais alguma ideia?! 👇

Já pus a descongelar coisas para amanhã! Ainda não o fizeram?! Bora lá!

As nossas consultas de nutrição, com o passo a passo, para conseguires perder o peso que tanto desejas, onde vais aprender as estratégias práticas fundamentais para o teu sucesso, tendo em consideração a realidade do teu dia-a-dia.

 

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