Gelado de pêssego e nozes

Com o calor que se vai fazendo sentir, só mesmo uma nova receita de gelado para nos refrescar e adoçar o dia! Desta vez trago uma receita de gelado de pêssego e nozes para lhe mostrar o quão fácil e saudável é optar por gelados caseiros. 

Ingredientes:

  • Bananas congeladas (4)
  • Pêssegos (2)
  • Nozes (1 mão cheia)

Modo de preparação e confeção:

  1. Começar por triturar os pêssegos e as nozes num processador de alimentos (se não tiver pode usar a varinha mágica);
  2. Juntar as bananas congeladas partidas aos bocadinhos, colocar na velocidade máxima e voltar a triturar até ficar uma mistura homogénea;
  3. Distribuir pelas formas, decorar com pêssego e/ou nozes e levar ao congelador cerca de 2h;
  4. Está pronto a servir. 

 Dica: Pode até juntar canela e/ou manteiga de amendoim e de certeza que fica uma combinação maravilhosa. 

Deixo-lhe aqui um artigo com uma lista de gelados disponíveis nos supermercados até 150 calorias, para aqueles dias mais esporádicos. 

Grupo de Desafios inicia já dia 1 de junho 

É já no próximo dia 1 de junho que vamos iniciar mais uma edição do nosso grupo de desafios: 28 dias, 28 desafios e que termina com um webinar de dúvidas e partilhas. Além disso, tens como BÓNUS um workshop online sobre “Como ter umas férias saudáveis”! Faz a tua inscrição no link em baixo.

 
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