Mudança de planos

Pois é malta, às vezes acontece e ainda bem que sim ?

Ontem era dia de treino e estava ansiosa para ir ? Mas, ao levantar-me hoje de manhã e ao ver um dia maravilhoso como o de hoje, mudei de ideias ☀️ Sugeri ao R irmos para Cascais caminhar (enquanto o Vasco fazia a sua sesta), levarmos a sua sopinha e uma salada fria para almoçarmos todos na praia ? Claro que, mesmo não indo treinar, tinha de fazer alguma coisa ?

Apesar de depois termos almoçado no restaurante (outra vez mudança de planos ?), já viram como é tão simples fazer atividades em família sem complicar?! Ia pedir a um restaurante para me aquecerem a sopa do Vasco e estava tudo bem! Eu e o R comíamos a nossa saladinha de massa, atum, ovo, cenoura, tomate e couve de bruxelas ✌ Costumam fazer o mesmo?

Assim, juntámos o útil ao agradável ? Apesar de não ter ido treinar, fomos caminhar… ou seja, foi um dia ativo, e isso é o mais importante! Já para não falar do dia espetacular e do bem que me faz apanhar um solinho ✌

Antes de virmos embora levámos o Vasco a molhar os pés… mas a água estava fria ?
E assim se passa um domingo num instante. Aliás, assim se passa um fim-de-semana a correr e só me apetece cantar ‘oh tempo, volta pra trás’ ❤

Semaninha mais ou menos organizada, mas terça também é feriado ? Compras online ✔ Ovos cozidos ✔ Cenouras cozidas ✔ Muffins ✔

Quanto a refeições fora para pic-nic ou passeio, deixo-vos em baixo algumas ideias. Para fazermos um programa diferente não é preciso bastante muito dinheiro como podem ver.. é só uma questão de imaginação e de ter paciência para preparar tudo:

• Lanches para comer ao ar livre
• Salada de grão e peru no frasco 
• Mini-tartes salgadas
• Ideias do que levar para o jardim ou para a praia

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha