Quantas vezes faltam ideias para os seus lanches? Deixo mais uma ideia para experimentar e que tenho a certeza que vai adorar! Pelo menos eu, gostei imenso! São de abóbora e são super fáceis de fazer.
Já conhece o ebook com 50 receitas de pequenos-almoços e snacks , uma compilação de várias receitas para lhe ajudar na cozinha. Pode vê-lo aqui.
Ingredientes:
Modo de preparação e confeção:
Espero que goste, que partilhe e que comente nos comentários.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.
8 Responses
Olá estou a tentar perder peso, e acima de tudo fazer uma alimentação mais saudável. Tenho máquina de fazer pão, tem alguma feita???
Tenho uma receita de pão, mas não é com máquina de pão 🙂
A abóbora ? é cozida
Sim 🙂
Muito Boa Tarde.
Relativamente aos muffins de abóbora, quando refere 240 gramas de abóbora cozida, esses 240 gramas são de abóbora crua para ser sujeita à cuzedura, ou já cozida?
Grata pela a atenção.
Sim, já cozida 🙂
Olá 🙂 a farinha de espelta pode ser substituída por que outra farinha (de preferência isenta de glúten)? e os 150ml de claras podem ser substituídos? Se sim, o que substitui as claras?
Bom dia , vou fazer mas surgiu uma dúvida as claras são batidas em castelo. Obrigada