Papa de morango (Bebé 9 meses)

Uma papa diferente e fresquinha, para fazer para o seu pequenino aí em casa. Também pode substituir por outra fruta, como abacate, maçã, pera ou outra que goste e use em casa.

O morango pode ser introduzido a partir dos 6 meses, idealmente na sua época, entre a primavera e o verão. 

O iogurte é aconselhado oferecer somente a partir dos 9 meses, para não comprometer a absorção do ferro, uma vez que o bebé antes desta idade ainda come muito pouco. 

Para duas doses:

• Morangos pequenos (5 a 6);
• Sementes de linhaça moídas (1 colher de sobremesa);
• Manteiga de amendoim (1 colher de sobremesa);
• 1 Iogurte gordo natural;

Procedimento:

1. Levar a fruta previamente lavada, sementes e manteiga de amendoim à liquidificadora e triturar bem.
2. Juntar o iogurte e servir (não triturar o iogurte, pois ficará líquido).

Pode também juntar flocos de aveia para que o seu bebé fique mais saciado e oferecer uma textura diferente 😊

Se fizer esta papa, partilhe connosco, queremos ver os bebés do Põe-te na Linha a experimentar as nossas receitas.