É de ficar de boca aberta e gritar ao mundooooo ‘Mas anda tudo maluco?!’ ??? E eu é que fico maluca com estas coisas… até palpitações me dão ? Anda uma pessoa a promover hábitos saudáveis na consulta de nutrição e depois ouve estas coisas que são ditas por outros nutricionistas?! Por outros profissionais de saúde?! Realmente perder peso à custa de massa muscular faz todo o sentido….OU NÃO! ?
Oh minha gente, vocês não deixem de treinar, por favor. Se querem perder peso comam bem, alimentem-se de forma saudável e treinem ? Eu garanto que perdem peso à mesma!
Esta é mais uma das minhas indignações de nutricionista… tal como a da sopa (publicação no blog) ?? Não nos preocupemos com os pastéis de nata, mas sim com o treino ?
Alguém também já ouviu isto?! Contem-me lá!
Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha
One Response
O problema é tempo para exercício e vontade