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Sopa de cenoura

sopa de cenoura

Antes de começarmos com a receita desta sopa de cenoura deliciosa, vou deixar aqui o link para aceder a todas as receitas de sopa do blog e também o ebook com 20 receitas de sopa saudáveis que tenho a certeza vai gostar. 

Ingredientes:

  • Nabos (3)
  • Courgettes (1)
  • Cenouras (8)
  • Cebola (2)
  • Azeite (1 colher de sopa)
  • Sal q.b

Modo de Preparação e Confeção:

  1. Corte os nabos, as courgettes, as cebolas e as cenouras e coloque a cozer numa panela (normalmente utilizo panela de pressão), com a quantidade de água a seu gosto;
  2. Quando o preparado anterior estiver cozido, passe tudo com a varinha mágica;
  3. No final, adicione 1 colher de sopa de azeite e mexa a sopa.

Pronto a comer! Já viram como é tão fácil? Se quiserem adicionar um topping crocante experimentem colocar sementes de papoila e sésamo.

Imagina aprender a planear refeições saudáveis e equilibradas, sem complicações e sem gastar uma fortuna!

É precisamente isso que te ofereço no meu workshop, e agora, com os bónus exclusivos de Black Friday:

  • – Ebook de receitas ,
  • – Aula de dúvidas e – partilhas
  • – Guia “Planeamento eficaz de refeições “

 

Clica em saber mais e garante já a tua vaga no nosso workshop online!

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