Gosta de variar o seu pequeno-almoço? Pois bem, aqui deixo várias ideias para a sua refeição da manhã e nenhuma delas repetida! Não é preciso muito para o conseguir fazer, é só preciso imaginação e pensar que alimentos é que temos em casa para um pequeno-almoço saudável.
Panquecas de beterraba
(Receita aqui)
Papas de abacate
(Triturar um abacate com 1 banana e bebida vegetal. Servir com pepitas de cacau cru e amoras)
Bolo da caneca
(Receita aqui)
Pão de castanha
(Receita aqui)
Ovos mexidos + Queijo fresco + Panquecas + Sumo de kiwi
Flocos de aveia + Iogurte natural + kiwi + Framboesas
Pão escuro + Abacate com banana OU Ovos mexidos
Como sabem, eu gosto sempre de colocar os meus pequenos-almoços em pratos, tigelas ou taças todas giras 🙂 E porquê? Porque os olhos também comem! Faz toda a diferença! Por isso mesmo, deixo aqui alguns exemplos que gosto muito e que são do género dos que eu utilizo.
