HOMEMADE GRANOLA Uma receita nova, super fácil e rápida de fazer! Como digo sempre, o truque é ter os ingredientes em casa, e voilá Estes ingredientes da receita fazem parte do meu cantinho de cereais e sementes cá de casa, e por isso, é só ir inventando novas misturas. Se gostam de começar o dia com granola, porque não fazer em casa?! É simples, não dá trabalho e se aproveitarem o calor do forno quando fazem uma refeição, nem têm de o ligar de propósito! Cá em casa, quando se faz um assado aproveitamos logo ou para panquecas, granola ou muffins E quem quer a receitinha?!
Ingredientes:
- 125 de flocos de aveia
- 2 colheres de sopa de farinha de alfarroba
- 20g de sementes de sésamo
- 20g de sementes de abóbora
- 1 chávena almoçadeira de frutos secos e lascas de côco
- 1 banana bem madura esmagada
- 2 colheres de sopa de azeite
Modo de preparação e confeção:
- Pré-aquecer o forno a 180º;
- Misturar todos os ingredientes numa tigela grande;
- Colocar no forno cerca de 20minutos.
Depois é só servirem a gosto. Guardem num frasco bem fechado e fica para os vossos dias da semana.
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