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Como eu costumo fazer papas de aveia

papas de aveia

Levanta a mão se também gostas de papas de aveia 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Papas de aveia, também és fã? Tens disponível um ebook com 70 receitas saudáveis de papas de aveia.

Pois é, eu cá sou desde que as faça 🤣 Estas papas são de tacho, mas também há a versão de forno que dá um jeitão ✌

Mais uma receita tão simples de fazer e que podes deixar pronto para vários dias, sem teres de te preocupar todos os dias com a sua preparação.

  • Colocas flocos de aveia ou farinha numa frigideira e juntas água, leite ou bebida vegetal.
  • Acendes em lume baixo e vais mexendo bem até ficar cozinhado. Podes juntar canela, coco ralado, fruta aos bocadinhos (maçã, banana ou pêra fica ótimo)
  • Noutra frigideira bem quente colocas banana aos bocadinhos até dourar de um lado e outro. Recheias as papas, juntas framboesas e fica TOP 👊

Queres mais receitas de papas de aveia? Podes ver várias receitas aqui.

Que papas é que costumas fazer desse lado?! Quero saber mais receitas 😘

Imagina aprender a planear refeições saudáveis e equilibradas, sem complicações e sem gastar uma fortuna!

É precisamente isso que te ofereço no meu workshop, e agora, com os bónus exclusivos de Black Friday:

  • – Ebook de receitas ,
  • – Aula de dúvidas e – partilhas
  • – Guia “Planeamento eficaz de refeições “

 

Clica em saber mais e garante já a tua vaga no nosso workshop online!

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