Sopa de cenoura

Hoje partilho com vocês uma receita que adoro – Sopa de Cenoura. Em consulta aconselhamos sempre iniciar as refeições principais com sopa, e a pensar nisso partilhamos uma receita para experimentares esta semana.

Ingredientes:

  • Nabos (3)
  • Courgettes (1)
  • Cenouras (8)
  • Cebola (2)
  • Azeite (1 colher de sopa)
  • Sal q.b 

Modo de Preparação e Confeção:

  • Corta os nabos, as courgettes, as cebolas e as cenouras e coloca a cozer numa panela (normalmente utilizo panela de pressão), com a quantidade de água a teu gosto;
  • Quando o preparado anterior estiver cozido, passa tudo com a varinha mágica;
  • No final, adiciona 1 colher de sopa de azeite e mexe a sopa.

 Pronto a comer! Já viste como é tão fácil? Depois é só guardar em marmitas! 

O passo a passo para voltares à rotina depois das festas!

Clica em saber mais e garante já a tua vaga para te ajudarmos a atingir os teus objetivos.

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