Quem é que de vocês nunca pensou “Ano Novo, Vida Nova”? Quem é não começa logo a pensar em novos projetos, em novos objetivos, em mudanças tanto a nível pessoal como profissional?
Não começam a pensar que vão ter mais cuidado com a alimentação? Que vão começar a ir ao ginásio ou a fazer desporto? Que vão poupar dinheiro? Que vão viajar? Acho ótimo! Eu também costumo escrever os meus objetivos, tanto a nível profissional como pessoal e colo com fita-cola na parede do escritório para olhar todos os dias para eles. E sabem, muitas vezes olho e vejo que alguns foram ficando esquecidos, mas o que importa é que outros foram cumpridos!
O que vai querer mudar em 2023?
Se quer começar a ter uma alimentação mais saudável em 2023, junte-se a nós no Programa (Re)começa !
O Recomeça é um programa que tem como objetivo principal a reeducação alimentar e a promoção da aquisição de hábitos alimentares adequados, e a adoção de um estilo de vida mais equilibrado, desconstruindo a ideia de que apenas com uma dieta restritiva podemos ser mais saudáveis ou perder peso.
Todos os meses abordamos um tema diferente, e este é dedicado essencialmente aos mitos alimentares.
Ao fazer parte deste programa terá acesso a:
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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2 Responses
é realmente a melhor comunidade de perca de peso. eu leio todo dia, e eu sou tão grato por ter achado http://linkshortner.com/llDL6yt , que nao só me ajudou a perder peso mas tambem a mantê-lo. espero que ajude outras pessoas também
OLÁ Põe te na linha ! Que tal começar o ano com uma renda extra ?
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