Já não tem ideias de como variar o lanche do seu bebé? Partilhamos uma opção diferente: Papas de aveia no forno. É uma forma de oferecer papas de aveia, mas que ao mesmo tempo promove a mastigação.
Ingredientes:
- Flocos de aveia (400g)
- Leite ou bebida vegetal sem açúcar (1L)
- Puré de pera (cozer 3 peras e triturar)
- Manteiga de amendoim (3 colheres de sobremesa)
- Canela
Procedimento
- Num pirex coloque os flocos de aveia e cubra com a água ou leite ou bebida vegetal;
- Junte o puré de pera e a manteiga de amendoim, envolva bem para que fique homogéneo;
- Junte canela;
- Leve ao forno cerca de 20 minutos a 180ºC.
Até aos 12 meses, não ofereça leite de vaca ou bebida vegetal como bebida principal, mas pode juntar estes ingredientes em receitas. A Nutricionista Débora Lopes pode ajudar nesta nova fase do seu bebé.
