Que calor que tem estadooo! Nestes dias de maior calor, e aliado a dias de descanso, a probabilidade de um gelado é bem maior… eu que o diga.
Aqui fica uma lista de diversos gelados e o valor calórico de cada um deles. Todos os alimentos podem fazer parte de um estilo de vida saudável, desde que consumidos de forma equilibrada.
Ficas a saber que os meus gelados preferidos são mesmo os mais calóricos ahah Portanto, os acima das 200kcal.
Qual destes gelados é a tua escolha?! Deixa em comentário.
O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo.
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