Rolinhos de banana e amendoim (+12 meses)

Sem ideias para os lanches do seu pequeno? Hoje trazemos algo diferente 🍌

As crianças pequenas podem ser exigentes no que toca aos lanches e variar não é fácil. Hoje trazemos uma ideia simples e prática de preparar.

Ingredientes:

• Ovo (1);
• Tapioca hidratada (1);
• Manteiga de amendoim (1 colher de sobremesa);
• Banana (1).

Procedimento:

• Numa taça junte o ovo e a tapioca e mexa bem, até ficar com uma mistura homogenia.
• Coloque uma frigideira antiaderente em lume brando e disponha o preparado.
• Disponha a crepioca num prato e espalhe a manteiga de amendoim, ao de leve;
• Coloque uma banana no cimo e enrole;
• Corte em rolinhos, junte um iogurte e está pronto.

Fácil, não é? 😉 Queremos ver os pequenos do Põe-te na Linha a experimentar as nossas receitas, partilhe connosco 🤗

Se precisar de ajuda com a alimentação do seu pequeno, a Nutricionista Débora Lopes apoia família a descomplicar a alimentação dos mais novos.