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ENFRASCADO DE IOGURTE, CHIA E PAPAIA

Bom diaaa ❤ Rapidamente se prepara um pequeno-almoço diferente, fresco e saboroso! Juntas numa tigela iogurte natural, sementes de chia, mexes e deixas repousar. Enquanto isso, cortas papaia e trituras. Vais buscar um frasco, e fazes ora uma camada de iogurte, ora uma camada de puré de papaia 👌 Pegas no teu enfrascado, juntas nozes, e delicias-te ✌ Quem sabe, até podem fazer na noite anterior para estar fresco e pronto na manhã seguinteee 😋

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Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! #poetenalinha

1 responder
  1. Célia Assis says:

    Bom dia!!
    Sempre faço as sugestões que você nos ensina. Todas excelentes. Muito obrigada!
    Célia Assis
    São Caetano do Sul – SP + Brasil

    Responder

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