Para quando queremos variar a nossa manhã e não temos muito tempo, aqui fica uma ideia. Tão fácil de fazer, que não dá trabalho nenhum e que sabe mesmo bem! Para mais ideias têm o ebook 50 receitas de pequenos-almoços.
Ingredientes:
- Farinha de espelta (2 colheres de sopa)
- Farinha de alfarroba (1 colher de sopa)
- Claras (50ml)
Modo de preparação e confeção:
- Coloca a farinha de espelta, a farinha de alfarroba e mistura;
- Adiciona as claras e mexe tudo até ficar bem envolvido;
- Coloca no microondas cerca de 2 a 3 minutos e vê se ficou cozinhado. Senão, volta a colocar mais 1 a 2 minutos.
- Serve ao teu gosto. Quando me apetece qualquer coisa mais doce, acabo por juntar um bocadinho de manteiga de amendoim.
Espero que gostes, que experimentes e que partilhes!
