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Os sumos detox… fazem sentido?

E tu, já alguma vez fizeste um DETOX?

Meninos e meninas, aproveitem o dinheiro que poderão gastar em sumos detox para irem jantar fora… pelo menos é a minha opinião, não me levem a mal 🤫

Percebo que possa ser chamativo, mas dá-me tanto prazer comer o meu prato de comida e ficar satisfeita… Foquem-se em ter um estilo de vida saudável, isso sim. É um desafio (como já referi várias vezes), mas considerando um processo de perda de peso, isso sim, leva-nos a resultados e hábitos consistentes.

Caso não estejam com muita imaginação para cozinhar, podem sempre inspirar-se nas várias receitas que tenho no site (aqui) e nos e-books (aqui) 😊

O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo. 

Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.

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