Os sumos detox… fazem sentido?

E tu, já alguma vez fizeste um DETOX?

Meninos e meninas, aproveitem o dinheiro que poderão gastar em sumos detox para irem jantar fora… pelo menos é a minha opinião, não me levem a mal 🤫

Percebo que possa ser chamativo, mas dá-me tanto prazer comer o meu prato de comida e ficar satisfeita… Foquem-se em ter um estilo de vida saudável, isso sim. É um desafio (como já referi várias vezes), mas considerando um processo de perda de peso, isso sim, leva-nos a resultados e hábitos consistentes.

Caso não estejam com muita imaginação para cozinhar, podem sempre inspirar-se nas várias receitas que tenho no site (aqui) e nos e-books (aqui) 😊

Grupo de Desafios inicia já dia 1 de junho 

É já no próximo dia 1 de junho que vamos iniciar mais uma edição do nosso grupo de desafios: 28 dias, 28 desafios e que termina com um webinar de dúvidas e partilhas. Além disso, tens como BÓNUS um workshop online sobre “Como ter umas férias saudáveis”! Faz a tua inscrição no link em baixo.

 
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