As últimas 8 vagas🔥

Após termos recebido imensos pedidos, abrimos mais 8 vagas para o novo Programa de Emagrecimento “Como Emagrecer sem Enlouquecer”. Neste programa, vai perceber que para perder o peso que tanto deseja, não necessita de passar fome nem fazer uma dieta restritiva, onde deixará de lado os alimentos que mais gosta. 

Vai ter a oportunidade de ser acompanhada por mim e pela minha equipa durante 12 semanas onde, em conjunto, iremos definir os seus objetivos e delinear estratégias para que os consiga alcançar. 

Com o Programa “Como Emagrecer sem Enlouquecer”, vai ter acesso a: 

✅ 1 Consulta de Nutrição

✅ 6 Aulas Online ao Vivo

✅ Acesso a um grupo EXCLUSIVO de whatsapp para partilhas diárias, desafios e muita motivação

✅ 5 Sessões com convidados especialistas de várias áreas

✅ Documentos Exclusivos e acesso a E-books

✅ 12 Ementas Semanais

✅ 12 treinos online com Personal Trainer

✅ Workshop “Pequenos almoços e snacks saudáveis”

✅ Acesso a todos os conteúdos durante 12 meses

Do que está à espera? Aproveite  e não perca esta grande oportunidade, inscrevendo-se aqui. 

Grupo de Desafios | Começamos dia 3 de abril

Para ter uma alimentação saudável e perder peso não precisa de entrar em dietas restritivas e complicadas. Por vezes basta mudar pequenos hábitos alimentares para que tudo se descomplique e se torne mais fácil! Neste desafio espera-se que em 28 dias seja capaz de mudar pequenos hábitos diários, mudando a sua alimentação para sempre. Com a motivação que precisa e com a companhia de pessoas que têm o mesmo objetivo, vamos conseguir!

 

Vai ter acesso a:

  • 28 dias, 28 desafios (1 desafio por dia)
  • Plataforma de aluno onde serão disponibilizados conteúdos
  • Documentos para complementar os desafios
  • Grupo privado no WhatsApp
  • Ementa todas as semanas com as receitas e lista de compras incluída
  • Ebook Guia Prático Rotulagem Alimentar
  • Ebook 50 Receitas de Peixe
  • Ebook 30 Receitas Muffins Saudáveis
  • Estratégias para emagrecer SEM passar fome
  • Estratégias para planear as suas refeições
  • Acompanhamento e motivação diária por 2 nutricionistas*

 

BÓNUS:

  • 340 Receitas + Ementa Automática (Excel)
  • Webinar para partilha e dúvidas (dia e hora a definir)

* O acompanhamento pelas nutricionistas não é individual, mas sim no grupo de WhatsApp para dúvidas e motivação

* Este programa só se irá realizar com um mínimo de 20 inscrições.

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