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WORKSHOP ONLINE: Como manter uma alimentação saudável dentro da tua rotina

Um workshop online e em direto com o passo a passo para simplificar a sua alimentação, adaptada à sua rotina: as estratégias para integrar receitas simples e práticas no seu dia-a-dia, mesmo no meio do caos, mantendo a motivação para uma alimentação saudável.

A Nutricionista Maria Gama vai partilhar consigo como pode:

  • Criar estratégias para ter uma alimentação saudável na tua rotina, sem complicações
  • Planear refeições simples e equilibradas que se adaptem ao seu dia-a-dia agitado
  • Preparar receitas rápidas e nutritivas, ganhando tempo e sem perder qualidade na alimentação
  • Manter o foco e a motivação ao longo do tempo, mesmo em dias mais caóticos

Este workshop é perfeito para si se:

  • Pretende simplificar a sua alimentação, sem complicações e dentro da sua rotina
  • Sente que não tem tempo para cozinhar, mas quer manter uma alimentação saudável
  • Quer aprender receitas simples e práticas, sem perder horas na cozinha
  • Sente que o caos do dia-a-dia a impede de comer bem, e quer muito mudar isso

Está preparada para tornar a sua alimentação prática, saudável e sem stress?
Inscreva-se aqui.

O passo a passo para começares a comer de forma mais saudável e ao seu ritmo. 

Clica em saber mais e marca já a tua consulta de nutrição com a nossa equipa.

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