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48 resultados encontrado para: batido

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BATIDO DE FRUTOS VERMELHOS

Ingredientes: Flocos de aveia (3 colheres de sopa) Iogurte grego natural ( 3 colheres de sopa) ou 150 ml de leite Frutos Vermelhos (1 mão bem cheia) Sementes de linhaça (1 colher de sopa) Cajus para servir Se optar fazer com o iogurte, o melhor será juntar um pouco de água para não ficar tão […]

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BATIDO REFRESCANTE DE AMORAS

Se há refeição de que gosto, é do pequeno-almoço! Com o calor que tem estado, na maioria das vezes, apetece-me algo refrescante! Por isso mesmo, têm sido comuns os batidos, uma vez que não há nada mais simples… é só colocar no liquidificador. Ingredientes (para dois): Amoras (1 mão) Flocos de aveia (4 colheres de […]

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BATIDO DE FRAMBOESAS

Um batido ou uma mousse, como vocês quiserem chamar 🙂 Mas que ficou delicioso, ficou! Ingredientes: ? 1/2 abacate ? 1/2 embalagem de queijo quark ? 1 mão de framboesas congeladas ? 1 colher de sopa de farinha de linhaça ? 1 colher de sopa de sementes de chia ? Água q.b Modo de preparação: […]

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BATIDO DE ABACATE E BANANA

Mais uma ideia de pequeno-almoço ou de lanche  para experimentarem! E que agora com o calor vai saber mesmo mesmo bem ? Cremoso, saboroso e fresco para estes dias! Ingredientes: Abacate (1/2) Banana (1/2) Água/Bebida vegetal ou leite magro q.b Lascas de côco Manteiga de amendoim (1 colher de café) Framboesas Modo de preparação e confeção: Juntar […]

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BATIDO DE ABACATE E MORANGOS

Mais uma ideia de pequeno-almoço ou de lanche  para experimentarem! E que agora com o calor vai saber mesmo mesmo bem 🙂 Cremoso, saboroso e fresco para estes dias! Ingredientes: Abacate (1/2) Morangos (8) Sementes de chia (1 colher de sopa) Água q.b Banana (1/2) Amêndoa laminada Manteiga de amendoim (1 colher de café) Modo […]

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5 pequenos-almoços a menos de 1,50€

Estamos numa nova semana, e nada melhor que vos dar ideias de pequenos-almoços para estes dias! Além disso, quero-vos mostrar como pequenos-almoços saudáveis não é sinónimo de serem caros… deixo-vos aqui as contas todas que fiz para perceberem isso. Até porque, se formo ao café tomar o pequeno-almoço talvez não gastemos menos que 2€ ou […]