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SOPAS
ALMOÇOS E JANTARES
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6 pequenos-almoços saudáveis até 1eur

Queques de laranja e banana

Panquecas de castanhas

8 receitas de bolo na caneca

Panquecas de maçã

Panquecas de alfarroba no forno

Muffins de limão

Muffins de limão

Panquecas de cenoura e banana

Bolo na tigela de maçã

Pão na frigideira com recheio de abacate

Papas de aveia com banana e nozes

Bolo de abóbora sem açúcar

5 pequenos-almoços para dias quentes

Batido de frutos vermelhos congelados

4 formas de comer fruta

8 pequenos-almoços de verão

Panquecas de frutos vermelhos

Panquecas de cacau e maçã

15 receitas de pequenos-almoços

Panquecas de natal para o Vasco

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